Записи помеченные ‘похудение’

Тренировка с дроп сетами для сжигания жира.

  Как написано во многих из моих статей, лучший способ выиграть сражение против жира состоит в том, чтобы построить так как можно больше мышц. Есть много программ из которых можно выбирать, но я вам рассажу об одном из моих фаворитов — «тренировка дроп сетами».   Тренировка дроп сетами — отличный способ включить в работу много […]

Интервальные силовые тренировки для сгонки жира.

    Посмотрим правде в глаза, потеря жира, как правило, является основной задачей многих тренировочных программ. Спортсмен или не спортсмен,  все люди хотят быть подвижнее и сильнее. Однако, есть еще одна вещь муссируемая в средствах массовой информации которая способствует желанию большинства людей в иметь стройное тело. Нас заставляют поверить, что силовые тренировки и сжигание жира […]

Не ждите Нового года!

  Я ненавижу оправдания! Люди их ищут, пытаясь найти причины того, почему они не сделали вещи, которыми могли бы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Почему ты отложил цель  заработать миллион долларов на завтра, когда ты можешь начать это делать сегодня? Именно поэтому 1% от населения владеет 90% всех денег! То же самое […]

101 подход.

  Время часто является врагом наших желаний. Вы хотите спать утром подольше, но не можете этого сделать, потому что вы должны спешить на работу. Может быть, вы хотите подольше посидеть с друзьями в пабе, но паб закрывается на ночь. Вы не могли бы многое сделать в таких случаях и должен будет сдать к заклятым врагом […]