Фекальная информация

фекаьная информация

Мы живем в Век доступной информации, когда за минуту то, о чем знали? как говаривал Бендер «в четыре глаза», могут узнать миллионы. 200 лет назад купить книгу могли себе позволить лишь аристократы, а простой люд даже читать не умел. Сейчас же, за час, я могу скачать 10.000 книг? причем абсолютно бесплатно. В этой доступности есть как плюсы, так и минусы. Положительная сторона очевидна, информация доступна, есть желание – учись. А минусы? Оборотная сторона монеты в количестве некачественной, ложной и надувательской информации, а точнее в том, что порой ее невозможно отличить от полезной и нужной. Такой вредной информации в индустрии спорта и фитнеса предостаточно. Предлагаю об этом и поговорить.

Что я понимаю под мусорной информацией? Это вредная для мозга, тела, здоровья или кошелька инфа, приняв на веру которую, мы можем пострадать тем или иным образом. Например заболел человека туберкулезом и пошел не в больницу, а к ведунье Лилит, потому, что послушал знакомых или он фанат «Битвы экстрасенсов». Отдал последние деньги и умер. Это конечно крайность, но даже таких примеров множество. Теперь о спорте, конкретно, не отходя от тематики нашего сайта, о фитнесе, силовых видах и братским им направлениям. Интернет кишит мусорной инфой в этом направлении. Где типичный начинающий качок черпает информацию о том, как правильно заниматься и как набрать мясо или подсушиться, думаю не ошибусь если скажу, что процентов 90 в интернете. Читают форумы и сайты подобной тематики, изучают посты в однотипных пабликах и т.д. Беда в том, что львиная доля инфы, впитываемой новоиспеченным качком – кал. Ну ты почитай, в одной статье советуют делать 100 повторные подходы для увеличения массы, в другой 5-ти повторные, тут советуют сжигать жир урезая углеводы, там урезать жиры, и такое повсюду. Инет наполнен противоречивой и много раз переписанной информацией, гуляющей от сайта к форуму, как портовая проститутка. Возьмем за пример среднестатистический сайт фитнес тематики. Из какой-нибудь интересной публикации вырывают фрагменты, при этом намеренно меняя цифры на «немного другие», ведь наш контент должен быть уникальным и неповторимым, а до того, что от этого меняется весь смысл никому нет дела. Слепливаются, рерайтятся и вливаются в ряды таких же статей калек, собранных по кускам в лучших традициях Вити Франкенштейна. На сайте, аудитория с упоением кушает все, что ей впаривают, сайт становится относительно популярным и с него начинают заимствовать интересные статьи другие площадки. Но им тоже хочется уникализировать свой контент и они так же рерайтят и без того растерзанные публикации, превращая их в уже настоящее зло для нашего молодого спортсмена, ведь он принимает эти инфофекалии за чистую монету, а порой и поучает тем что узнал своих товарищей. Цепная реакция пошла, зло начало распространяться с бешеной скоростью и его не остановить. Это лишь один пример, а таких тысячи, представьте масштаб. Сейчас стало модным засирать группы/паблики в соц. сетях, упрекая их в шаблонности и неуникальности, мол несколько десятков самых популярных групп, публикуют дичайшие баяны и вслепую делают перепосты друг у друга. Полностью согласен, сам смотреть не могу на эти мотиваторы в стиле «Тренируйся или умри» или статьи вроде «Как набрать мышечную массу эктоморфу». Но, кому-то нравится, раз читают, кого-то мотивирует если подписываются. В общем, народ хавает, это их проблема. Но я не об этом, а о том, что если информация правильная/полезная/достоверная, пусть даже 200 раз не новая и неуникальная, она имеет право на жизнь. Более того, ее нужно распространять, вытесняя ею вездесущее мракобесие и чушь. Да, кто давно знаком с этими данными, уйдет искать новые, но другому, она пригодится и станет кирпичиком в фундаменте его крепости знаний, которая будет защищать его от наступающих полчищ врагов инфофекалий.

Главный вопрос, как отличить вредную от полезной информации и ложь от правды? Никак. Если ты не профессор медицины или заслуженный тренер сборной по тяжелой атлетике, или по крайней мере, не опытный спортсмен с несколькими годами стажа тренировок, то отличить тру от фолс проблематично. Но как же быть? Ответ прост, чтобы получать качественную информацию, нужно получать ее из качественных источников: научные журналы и книги, труды признанных авторитетов, научные исследования, статьи и публикации известных тренеров. Важным моментом, является поиск первоисточника, ведь чем меньше рук прошел текст, тем больше уверенности в оригинальности его содержания. Лень – матушка вперед родилась, поэтому так много вредной информации, ведь проще пробежать глазами небольшую статейку с названием «Как растут мышцы» на сыне.ком, чем взять медицинский учебник и получить самую что ни на есть достоверную и полную информацию по этой теме. И не надо перерабатывать кучу сайтов и читать статьи с сомнительным и подозрительно похожим содержанием, просто возьми книгу и изучай. Зайди на сайт ВОЗ и посмотри открытые данные и рекомендации по питанию, прежде чем жрать по 4 г белка на кг веса или сидеть на низкоуглеводке перед пляжным сезоном. Найди результаты научных исследований о пользе той или иной добавки, прежде чем идти в магазин спорт-пита. Рецепт прост – нужно думать, анализировать и подвергать сомнению. Удачи!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.